בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

    דגים מכילים חלבון באיכות גבוהה ורכיבי מזון חשובים המהווים מרכיב חשוב בתזונה בריאה. תזונה מאוזנת הכוללת דגים ומאכלי ים אחרים …

 [ad#פירמידת הפעילות שלי]

ארגון הבריאות הלאומי מצא נתונים מדהימים על השמנת ילדים ונוער בעולם – ומה בישראל?

1. סוכרת היא מחלה בה הגוף מתקשה בניצול: א. חלבון ב. שומן ג. גלוקוז ד. ויטמינים   2. פעילות גופנית עוזרת באיזון …

    הורים רבים לילדים אוטיסטים סבורים שדיאטות מיוחדות או תוספי מזון עשויים להועיל ולשפר את מצבם. מחקר שהתפרסם לאחרונה מצא כי מאמצים …

1.  קבוצת מזון זו מספקת לנו הכי הרבה אנרגיה א. קבוצת הבשר ב. קבוצת השמנים והממתקים ג. קבוצת הלחם והדגנים ד. קבוצת …

      לסוגי הבשרים ולאופן בו אנו מכינים אותם על האש השפעה על הסיכון לחלות בסרטן. אחת השיטות להפחית את הסיכון …

  מחקר שפורסם בדצמבר 2017 בכתב העת The American Journal of Clinical Nutrition מצא תפקודי מוח משופרים יותר בקרב תינוקות שאכלו ביצים. …

    מחקר שפורסם ב-10 בפברואר 2015 בכתב העת Environmental Health Perspectives, מצא כי נשים בתקופת הפוריות החשופות לרמות גבוהות של כספית …

[ad#מיתוסים ודיאטה] הדיאטות האופנתיות תורמות לירידה בטוחה במשקל האמת: לעיתים קרובות מבטיחות הדיאטות האופנתיות המתפרסמות בכלי התקשורת השונים ירידה חדה וקבועה במשקל. …