בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

    המומחים לבטיחות במזון מטעם המגזין Consumer Reports ממליצים לנשים הרות להימנע לחלוטין מאכילת טונה. זאת על פי סקירת בטיחותם של …

[ad#איך נשמרים משימורים?] שיטות שימור   טיעונים נגד מזון משומר   טיעונים בעד מזון משומר  איך קונים ומטפלים בשימורים? קיימת כיום תמימות דעים לגבי …

        ייבוש פירות בשמש היא שיטה עתיקת יומין לשמירה על זמינותם וערכם התזונתי לאורך זמן. כיום שיטה זו כמעט …

  אכילה קבועה של שוקולד חלב או מריר עשויה להפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ. כך על פי מחקר שהתפרסם ב-16 ביוני …

[ad#מיתוסים ודיאטה] הדיאטות האופנתיות תורמות לירידה בטוחה במשקל האמת: לעיתים קרובות מבטיחות הדיאטות האופנתיות המתפרסמות בכלי התקשורת השונים ירידה חדה וקבועה במשקל. …

המחקר נערך בקרב כ-2,000 בני נוער בארה"ב ובדק את הקשר בין הצפייה בטלוויזיה והרגלי התזונה שהתפתחו 5 שנים לאחר מכן. המתבגרים שצפו …

  קיימת תמימות דעים בקרב מומחי הרפואה והתזונה (ובציבור בכללותו) כי הדרך היעילה ביותר לירידה במשקל היא שילוב בין שינויים בתזונה לפעילות גופנית. …

  צריכה מופרזת של תוספי מזון (מעל להמלצות התזונתיות המקובלות) עלולה להגביר את הסיכון לחלות בסרטן. כך על פי מחקר שהוצג בפורום …

  אנשים המצויים בסיכון מוגבר למחלות לב וצורכים דיאטה עשירה בחלבון עלולים להעלות במשקל ולמות בטרם עת. כך על פי מחקר שהוצג ב-8 …

1. סוכרת היא מחלה בה הגוף מתקשה בניצול: א. חלבון ב. שומן ג. גלוקוז ד. ויטמינים   2. פעילות גופנית עוזרת באיזון …