בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

  מחקר שפורסם ב-8 באפריל 2015 במהדורה המקוונת של כתב העת American Journal of Clinical Nutrition, מציע נקודת מבט חדשה על סוגי …

  הדעה הרווחת כ שתייה מתונה של משקאות אלכוהוליים מועילה לבריאות היא מוטעית ביסודה. כך על פי מחקר שהתפרסם ב-10 בפברואר 2015 …

    אקרילאמיד הוא חומר כימי שעלול להיווצר במזונות מסוימים (בעיקר במזונות עמילנים מן הצומח) במהלך טיגון, צלייה, קלייה או אפייה בטמפרטורות …

  ספורטאים המשתתפים בתחרויות עצימות למרחקים ארוכים, ושותים כמויות מופרזות של מים, עלולים לסיים את התחרות ברמות נמוכות ומסוכנות של נתרן (מלח) …

[ad#דיאטה – עשה ואל תעשה]   רבות מהנערות (ובשנים האחרונות גם נערים רבים) חושבות שעליהן לרדת במשקל. הלחץ המופעל עליהן להיות רזות יותר …

          אם ילדכם רוצה לרוץ עודדו אותו – הרי זו פעילות גופנית שאינה דורשת שום ציוד נלווה. עם זאת, …

כולנו מסכימים כי השתייה המומלצת והבריאה ביותר היא מים. אולם, מחקרים מדעיים מצאו כי שתייה מבקבוקי פלסטיק מזיקה לבריאות ולסביבה. שתייה אקראית …

  מספר המבוגרים החולים בסוכרת גדל פי 4 ב-35 השנים האחרונות. כך על פי דו"ח שפורסם בכתב העת The Lancet ב-6 באפריל …

      1. מזונות מדגנים מלאים עשירים בסיבים תזונתיים וברכיבי מזון. איזה מזון מבין הבאים לא שייך לקטגוריה זו? א.  חיטה …

    אולצריטיב קוליטיס, או בשמה העברי  "דלקת כיבית של המעי הגס", היא מחלה דלקתית של המעי הגס. זוהי מחלה כרונית מתישה …

  חלק מהתסמינים המאפיינים את מחלת הצליאק ישנם אנשים החולים בצליאק שאינם סובלים כלל מתסמינים, אחרים עלולים להרגיש לא טוב ולא להיות מודעים …