בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

      פרוקטוז הוא סוכר שנמצא בפירות, ירקות מסוימים ודבש. אי-סבילות לפרוקטוז מתבטא בקושי של הגוף לספוג פרוקטוז. על מנת לסייע …

  אכילה קבועה של שוקולד חלב או מריר עשויה להפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ. כך על פי מחקר שהתפרסם ב-16 ביוני …

1.  קבוצת מזון זו מספקת לנו הכי הרבה אנרגיה א. קבוצת הבשר ב. קבוצת השמנים והממתקים ג. קבוצת הלחם והדגנים ד. קבוצת …

    חוקרים מהאוניברסיטה העברית בירושלים ומאוניברסיטת תל אביב מצאו, כי לאכילת ארוחת בוקר טובה עשויה להיות השפעה חיובית על נשים עם …

  ילדים הסובלים מהשמנת-יתר מצויים בסיכון גבוה פי שניים לסבול מבעיות רפואיות, נפשיות והתפתחותיות,  בהשוואה לילדים בעלי משקל תקין. כך על פי …

1. מה פירוש המילה "מטבוליזם" (חילוף חומרים)? א. תגובה כימית של תאי הגוף ב. צריכה של קלוריות ג. הפיכה של המזון לאנרגיה …

1. מזונות מחיטה מלאה מכילים כמות גדולה של סיבים תזונתיים ורכיבי מזון אחרים. מי מבין המזונות הבאים אינו עשוי מחיטה מלאה? א. …

  מדענים פתחו בדיקת שתן שמטרתה לאבחן את איכות הדיאטה הנצרכת. המחקר פורסם בינואר 2017 בכתב העת The Lancet Diabetes & Endocrinology. …

    נשים שבנערותן עסקו בפעילות גופנית סדירה היו בסיכון מופחת למוות בטרם עת ממחלה סרטנית ומכל סיבה אחרת. כך על פי מחקר …

  מיתוסים הקשורים לירידה במשקל הן אמונות נפוצות שאינן מגובות בעובדות מדעיות. בכל הקשור לירידה במשקל מרבית המיתוסים העוברים מפה לאוזן גורמים …

סימנים לדלקת של אי קולי, מזונות שעלולים להכיל חיידקי אי קולי, כיצד מטפלים בהרעלת חיידקי אי קולי? כיצד להימנע מהידבקות בחיידקי אי קולי?

  נשים הצורכות כמויות גדולות של תפוחי אדמה לפני הכניסה להיריון מצויות בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת הריונית. כך על פי מחקר …