בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

כיצד להפחית את הנזק הבריאותי הנובע מישיבה ממושכת?

מחקר שפורסם ב-30 באפריל 2015 בכתב העת Clinical Journal of the American Society of Nephrology מצא, כי הליכה של 2 דקות …

תזונה בסיסטיק פיברוזיס

אוכל וכושר, רכיבי מזון חשובים לילדים החולים ב-CF, מאכלים ומשקאות מומלצים לילדים עם CF, ילדים עם CF זקוקים גם לתוספים.

כמה סיבים תזונתיים צריכים לצרוך ילדים ומתבגרים?

על פי המלצת איגוד הלב האמריקאי (American Heart Association – AHA), מגיל שנתיים ואילך יש לשלב בהדרגה את עקרונות הדיאטה …

חידון ידע תזונתי

קבוצת מזון זו היא המקור העיקרי לאנרגיה: א. קבוצת הבשרים ב. שומנים, שמנים וממתקים ג. לחמים ודגנים ד. חלב וגבינות
איזה פריט אינו רכיב תזונתי? א. ויטמינים ב. מינרלים ג. סיבים תזונתיים ד. שומנים

שומן טרנס? לא עוד!

מנהל המזון והתרופות האמריקאי (ה-FDA) קרא לאיסור הוספת שומני טרנס במזון. במסיבת עיתונאים שהתקיימה ב-7 בנובמבר 2013, אמרה נציבת ה-FDA ד"ר …

סוכרת – בדיקות דם

קיימות שתי דרכים לבדיקת הסוכר בדם: בדיקת המוגלובין A1C המתבצעת במעבדה. בדיקת זו מודדת את רמת הגלוקוז הממוצעת בדם במהלך …

איך להרכיב תפריט צמחוני – ילדים?

[ad#תפריט צמחוני] המלצות כלליות לתפריט צמחוני תחליף למנה הבשרית איך לבנות תפריט צמחוני? תפריט צמחוני לדוגמא המלצות כלליות לבניית תפריט צמחוני להעשיר …