המלצות להרגלי אכילה בילדים בגילאי 0-6
עמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל הוציאה מסמך עמדה מקיף בנושא הרגלי אכילה והאכלה בילדים בגילאי 0-6. המסמך מתמקד בכלים …
ויטמין D – סיכון מופחת לזיהום בדרכי הנשימה
מחקר שהתפרסם ב-15 בפברואר 2017 בכתב העת BMJ מצא, כי כמות מספקת של ויטמין D עשויה להפחית את שיעור הזיהומים בדרכי הנשימה. …
אכילת סוכר גורמת לסוכרת?
האם אכילה מופרזת של סוכר עלולה לגרום לסוכרת? משך שנים טענו מדענים שהנחה זו איננה נכונה לגמרי. הטענה הייתה …
סטטינים עשויים להפחית את הסיכון למוות מסרטן
מחקר גדול שנערך בדנמרק מצא כי חולים בסרטן שנטלו סטטינים היו בסיכון מופחת של 15% למות מוות בטרם …
עודדו את הילדים לעזור במטבח
דרך מצוינת ומועילה להקנות הרגלי אכילה ותזונה נכונים היא לעודד ילדים לעזור בעבודות המטבח. לפני כמה רעיונות לשילוב הילדים בעבודות …
לראשונה – הנחיות לטיפול בסוכרת בילדים ומתבגרים
האקדמיה לרפואת ילדים בארה"ב פרסמה לראשונה הנחיות לטיפול בסוכרת מסוג 2 בילדים ומתבגרים. ההנחיות הופיעו במהדורה המקוונת של הירחון Pediatrics, ב-28 בינואר …
בדיקת המוגלובין A1C
בדיקת המוגלובין A1C משמשת בדרך כלל ככלי עזר לאנשים הסובלים מסוכרת לשליטה על רמות הסוכר בדם לאורך זמן. …
תשובות לחידון ידע בתזונה
1. איזה מזון מכיל יותר סיבים תזונתיים? תשובה נכונה: ב. עגבניות. עגבניות מכילות את הכמות הגבוהה ביותר של סיבים תזונתיים. חסה מכילה …
השמנת "אגס" אינה בריאה יותר מהשמנת "תפוח"
מחקר שפורסם ב-10 בינואר 2013 במהדורה המקוונת Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism , מצא כי השמנת "אגס" אינה בריאה יותר …
יותר מידי שמן דגים מגביר את הסיכון לסרטן הערמונית
מחקר חדש שהתפרסם ב-11 ביולי 2013, במהדורה המקוונת של ה- Journal of the National Cancer Institute מצא, כי גברים שנוטים …
מה שחשוב הוא כמה קלוריות ולא מקור הקלוריות
בשנים האחרונות התפרסמו דיאטות רבות הדוגלות באכילת חלבונים, בקיצוץ בפחמימות או בשומנים, או התמקדות בשילובים שונים בין אבות המזון. מחקר שפורסם לאחרונה …
אכילת תותים ואוכמניות – סיכון מופחת להתקפי לב בנשים
נשים שאכלו לפחות שלוש מנות של אוכמניות ותותים בשבוע הפחיתו ב- את הסיכון להתקפי לב. אלו תוצאות המחקר שפורסם במהדורת ינואר …
