בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

    כ-500,000 מקרי סרטן המאובחנים בעולם מידי שנה קשורים בהשמנה, וכ-2/3 מהם מאובחנים בצפון אמריקה ובאירופה. כך על פי דו"ח חדש …

דיאטה צמחונית ודיאטה צמחונית-חלקית, דיאטה טבעונית, האם דיאטה צמחונית מתאימה לבני נוער? דיאטה צמחונית מאוזנת, פירמידת המזון לצמחונים, קלוריות ושומן בתפריט הצמחוני.

מהי סלמונלה? איך למנוע הידבקות מסלמונלה? האם יש לי סלמונלה? כיצד מטפלים בסלמונלה?

סימנים לדלקת של אי קולי, מזונות שעלולים להכיל חיידקי אי קולי, כיצד מטפלים בהרעלת חיידקי אי קולי? כיצד להימנע מהידבקות בחיידקי אי קולי?

    פעילות גופנית תורמת להתרבות חיידקי המעי ובכך לחיזוק המערכת החיסונית ולשיפור הבריאות לטווח ארוך. כך על פי תוצאות מחקר שהתפרסם …

        מומלץ ביותר לשים לב למה שנמצא בצלחת, בכוס או בקערית, לפני שמתחילים באכילה. מזונות כמו ירקות, פירות, דגנים …

        אינסולין והשמנה הולכים לעתים קרובות יד ביד – הבשורה הטובה היא שאפשר למנוע את העלייה במשקל.  במידה שאתם …

  צריכה מרובה של מזון מהיר עלולה לחשוף אנשים לרמות גבוהות בשתן של תרכובות הקשורות לפלסטיק. כך על פי מחקר שהתפרסם ב-13 …

    בסריקת מחקרים שהתפרסמה ב-10 ביולי 2013, בירחון Trends in Endocinology & Metabolism, נמצא כי לצריכת ממתיקים מלאכותיים השפעה שלילית על …

    דיאטה לדיכאון מחקרים שבוצעו בשנים האחרונות הראו שצריכת חומצות שומן חד-בלתי רוויות (מצויות בשמן זית, אבוקדו ואגוזים), חומצות שומן רב-בלתי-רוויות …

  גם אם אין לך נטייה לפתח יתר-לחץ-דם כתוצאה מאכילה מופרזת של מלח, ייתכן שאתה גורם נזק לכלי הדם, הלב, הכליות והמוח. …

    משקאות אנרגיה עלולים ליצור לחץ נוסף על הלב ולגרום לו להתכווץ במהירות רבה יותר מהרגיל. כך על פי מחקר שהוצג …