בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

      צוות חוקרים בבית החולים למחקר ורפואת ילדים בניו זילנד מצא כי קטגוריה חדשה של שומנים, הידועים בשם "ספינגוליפידים" (sphingolipids), …

    סיבים תזונתיים הם החלק בצמח שאינו נספג בגוף במהלך העיכול. מחקרים קודמים מצאו שסיבים תזונתיים מסייעים להפחית את הסיכון לשבץ …

האם אני סובל מצרבת? מאכלים שעלולים לגרום לצרבת, כיצד למנוע צרבת?

עד לאחרונה סברנו שממתיקים מלאכותיים הם תחליף מצוין לסוכר…

[ad#חידון פעילות גופנית]   1. פעילות גופנית עלולה לעכב את הגדילה. נכון   לא נכון.   2. שעורי ההתעמלות בבית הספר נמשכים זמן קצר …

[ad#חידון בטיחות במזון] 1. אם נגעת בבשר בקר או עוף לא מבושל עליך: א. לרחוץ ידיים בסבון ובמים חמים. ב. לנגב את …

  מחקר חדש כי נטילת תוספי תזונה המכילים סידן, אך לא מזונות עשירים בסידן, עלולה לפגוע בבריאות הלב. המחקר פורסם ב-10 באוקטובר …

מחקר חדש מצא כי פעילות גופנית במשך 30 דקות מסייעת יותר לירידה במשקל בהשוואה לפעילות הנמשכת 60 דקות. המחקר נערך בדנמרק והשתתפו בו 60 …

  שינוי בשיטות הבישול עשוי להפחית את הסיכון לסוכרת, כך על פי תוצאות מחקר שפורסם ב-24 לאוגוסט 2016 בכתב העת Diabetologia. שיטות …

מחקרים שפורסמו לאחרונה מצאו כי רכיבה על אופניים מפחיתה את הסיכון למחלות לב וליתר-לחץ-דם. המחקר הראשון התפרסם ב-31 באוקטובר 2016 בכתב העת …