בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

    משקאות אנרגיה, כמו רד בול, XL, BLU ועוד, מהווים סכנה למתבגרים, בעיקר בשילוב משקאות אלכוהוליים. כך על פי סקירת מחקרים …

  לילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז (ADHA) נטייה משמעותית לפתח הפרעות אכילה – איבוד שליטה על האוכל Loss Of Control Eating Syndrome …

  בחירת מזונות בעלי ערך קלורי נמוך –מנה גדולה יותר המכילה כמות מופחתת של קלוריות – עשויה לעזור לירידה במשקל ולהפחתת הרעב. …

  מחקר שהתפרסם ב-28 ביוני 2016 במהדורה המקוונת של כתב העת Annals of Internal Medicine מצא, ששלושה טיפולים עשויים לסייע לאנשים הסובלים …

  פעילות גופנית סדירה מסייעת בנטרול ההשפעות הבריאותיות המזיקות בישיבה ממושכת. כך על פי מחקר שפורסם ב-8 באפריל 2016 במהדורה המקוונת של …

  ניתן לחזות את ההצלחה בירידה במשקל על פי מדידת רמת הסוכר ו/או האינסולין בצום. כך על פי מחקר שהוצג בכנס ה-77 …

האם שומן בטני עלול להיות מסוכן גם לאנשים בעלי משקל נורמלי? מחקר חדש מגלה שאכן כן, צבירה של עודף שומן סביב למרכז …

      השמירה על ההישגים בירידה במשקל קשה לעתים הרבה יותר מתהליך הירידה. האגודה האמריקאית לפעילות גופנית ממליצה לשמור על הקילוגרמים …

  מחקר שפורסם ב-30 באפריל 2015 בכתב העת Clinical Journal of the American Society of Nephrology מצא, כי הליכה של 2 דקות …

 [ad#פירמידת הפעילות שלי]

    המזון אותו אנו אוכלים משפיע על מידת הערנות או העייפות שלנו במהלך היום. כך על פי מחקר שיוצג בכנס השנתי …

    חולים הסובלים מסוכרת סוג 2 שנוטלים שילוב של מטפורמין ( Metformin, או בשמו המסחרי גלוקופאג') בתוספת אינסולין, עלולים להיות בסיכון מוגבר …