בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

  עמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל הוציאה מסמך עמדה מקיף בנושא הרגלי אכילה והאכלה בילדים בגילאי 0-6. המסמך מתמקד בכלים …

          פעילות גופנית מעל גיל 40 מאריכה את תוחלת החיים ב-7 שנים. מחקר שפורסם ב-6 לנובמבר 2012  בירחון …

כל פעילות גופנית, ולו הקצרה ביותר, מחייבת אכילה. כמות המזון הנדרשת שונה בין נשים לגברים ותלויה במשך הפעילות, בעוצמתה ובמבנה הגוף של …

      פירות וירקות עלולים להכיל חיידקים רבים המזיקים לבריאות. מסיבה זו חשוב מאוד לרחוץ אותם לפני האכילה – אפילו ירקות …

התקפי אכילה היא הפרעת אכילה המאופיינת בהתקפי זלילה חוזרים, מבלי לפצות על כך בדרכים שונות (הקאות יזומות, משלשלים או פעילות גופנית מאומצת). …

ארגון הבריאות הלאומי מצא נתונים מדהימים על השמנת ילדים ונוער בעולם – ומה בישראל?

    מחקר שפורסם במהדורת אוגוסט 2014 של כתב העת Proceedings of the National Academy of Sciences מצא קשר הדוק בין רמות …

          1. כמה מנות פרי וירק עליך לאכול מידי יום? א. 4-3 ב. 10-6 ג. 1 או 2 …

    מאגרי החומצה הפולית בקרב נשים הרות, או כאלו המתכננות להיכנס להיריון, הנוטלות תוסף של החומצה ונחשפות לקרני השמש, עלולות לצמצם …

מבוגרים רבים שאובחנו כסובלים מאנורקסיה אינם מסוגלים לעבוד כתוצאה מבעיות פסיכיאטריות. מעקב שנערך במשך 18 שנה לאחר אבחון האנורקסיה בבני נוער הראה …

  מספר המבוגרים החולים בסוכרת גדל פי 4 ב-35 השנים האחרונות. כך על פי דו"ח שפורסם בכתב העת The Lancet ב-6 באפריל …