בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

הקשר בין מלח להזדקנות התאים במתבגרים שמנים

מחקר שהוצג ב-20 למרץ 2014 בוועידה של ארגון הלב האמריקאי (AHA) מצא כי תאים הדם מזדקנים במהירות רבה יותר בקרב …

חוקרים שסקרו מחקרים קליניים אקראיים מצאו כי בטווח הארוך, אין שום הבדל בהשפעתה של דיאטה דלה בשומנים ודיאטה עשירה בשומנים על הירידה …

מחקר שהתפרסם בנובמבר 2017 מצא כי אנשים בגיל המבוגר…. המשך קריאה.

ילדים שנחשפו לאוויר מזוהם עוד ברחם אמם ובשנת החיים הראשונה, עלולים להיות בסיכון מוגבר לפתח אוטיזם. מחקר שפורסם ב-26 בנובמבר …

[ad#תזונה בסיסית – ילדים וילדות] גילאים 4-8: בנות גילאים 4-8: בנים גילאים 9-13: בנות גילאים 9-13: בנים גילאים 14-18: בנות גילאים 14-18: …

מחקר שפורסם ב-7 באוקטובר 2015 בכתב העת Science translational Medicine מצא כי נטילת נוגדי חמצון (אנטי-אוקסידנטים) עלולה להכפיל את מספר הגרורות של …

אם אתם, או ילדכם, סובלים מרגישות ללקטוז (אי סבילות ללקטוז), ייתכן שאינכם צריכים לוותר לחלוטין על שתיית …

מחקר חדש, שהתפרסם במהדרות מרץ 2015 של כתב העת Biological Psychiatry, מצא דרך המסבירה את היכולת להתגבר על תחושת הרעב והשובע …

פחמימות פשוטות,פחמימות מורכבות, כיצד מנצל הגוף את הפחמימות?

מומחים ממליצים כיום למתבגרים לעשות פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה כשעה בכל יום. לפניכם הסיבות שעומדות בבסיסה של …

כולנו מסכימים כי השתייה המומלצת והבריאה ביותר היא מים. אולם, מחקרים מדעיים מצאו כי שתייה מבקבוקי פלסטיק מזיקה לבריאות ולסביבה. שתייה אקראית …

1. מזונות מחיטה מלאה מכילים כמות גדולה של סיבים תזונתיים ורכיבי מזון אחרים. מי מבין המזונות הבאים אינו עשוי מחיטה מלאה? א. …