בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

רעב ושובע – מהם הגורמים?

מנגנון הרעב והשובע הוא אחד המנגנונים המפותחים והמורכבים בגוף האדם. לתחושת הרעב והשובע קיימים שני גורמים ביולוגיים עיקריים: 1. כאשר הקיבה מתמלאת …

מחקר ענק – הקשר בין צריכת יוגורט לבריאות העצם

  המחקר התצפיתי הגדול ביותר שנערך עד היום בנושא הקשר בין צריכת מוצרי חלב לבריאות העצם מצא, כי צריכה מוגברת של יוגורט …

חשיבות תזמון האכילה לירידה במשקל

    מרבית התכניות המוצעות לירידה במשקל מתמקדות בעיקר במאזן בין הקלוריות הנכנסות לקלוריות שמנוצלות לאנרגיה. מחקר חדש שופך אור על גורם …

Follow by Email
WhatsApp