בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

[ad#דיאטה – עשה ואל תעשה]   רבות מהנערות (ובשנים האחרונות גם נערים רבים) חושבות שעליהן לרדת במשקל. הלחץ המופעל עליהן להיות רזות יותר …

מתי המשקל הופך לעודף משקל? כיצד מגיעים למצב של משקל יתר? כמה עלי לשקול? בעיות בריאותיות הקשורות לעודף משקל.

    מחקר חדש ורחב היקף מצא כי אכילה מופרזת של נקניקים ונקניקיות עלולה לגרום לאבדן שנות חיים. המחקר פורסם ב-6 למרץ 2013 בירחון …

    קבוצה מובילה של רופאי ילדים בארה"ב ממליצה להוסיף מעט סוכר ושומן לתפריט ילדים, במידה שהדבר מעודד אותם לאכול מזונות בריאים יותר. …

יצרני המזון מנסים להעביר מסר של בריאות על גבי האריזה. חשוב להבין מה מסתתר מתחת לשמות והאם המסר שהם מעבירים לנו הוא אכן מוצדק.

שתייה של 3-4 כוסות קפה ביום, לא רק שאינה מסוכנת עבור מרבית האנשים, אלא אף עשויה להגן מפני מחלות לב ומוות בטרם …

  בסקירת מחקרים שפורסמה במאי 2014 במהדורה המקוונת של כתב העת The American College of Clinical Nutrition נמצא כי צריכת סוכר היא …

      מיתוס מספר 1: הרעלת מזון היא לא דבר נורא כל כך. צריך רק להיות זהיר יותר וזה יעבור בתוך …

האם קיימים סוגים שונים של סוכרת? הסיבה להתפתחות סוכרת אצל מתבגרים, איך אני יודע אם יש לי סוכרת? כיצד לטפל במחלת הסוכרת שלי? מדוע עלי לטפל במחלת הסוכרת?

  אנשים החולים במחלת כלי דם היקפיים ומרבים באכילת בשר אדום וביצים הם בסיכון מוגבר למוות מוקדם. כך על פי מחקר שפורסם …

    ילדים שנחשפו לאוויר מזוהם עוד ברחם אמם ובשנת החיים הראשונה, עלולים להיות בסיכון מוגבר לפתח אוטיזם. מחקר שפורסם ב-26 בנובמבר …