בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

[ad#כושר למתבגרים] כושר בתקופת ההתבגרות   כיצד לעודד מתבגרים להיות פעילים?   מתי מומלץ להיוועץ ברופא? סקר שבחן את אופי הפעילות אצל בני הנוער בישראל (פורסם ב-2005) הראה …

    בשלושת העשורים האחרונים עלה מספר הסובלים מעודף משקל ומהשמנת-יתר ברחבי העולם מ-857 מיליון ל-2.1 ביליון איש. זאת על פי הודעה …

מהי אכילה רגשית?   מזונות "מנחמים"   רעב פיזי לעומת רעב רגשי שאלות לשאול את עצמך   לשבור את המעגל   לבקש עזרה תארי לעצמך שהייתה …

  שינוי בשיטות הבישול עשוי להפחית את הסיכון לסוכרת, כך על פי תוצאות מחקר שפורסם ב-24 לאוגוסט 2016 בכתב העת Diabetologia. שיטות …

  במטרה להנחות נשים הרות, מיניקות ואימהות לילדים לבחירת מזונות בריאים ובטוחים, פרסם מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) הנחיות חדשות לצריכת דגים. …

          פעילות גופנית מעל גיל 40 מאריכה את תוחלת החיים ב-7 שנים. מחקר שפורסם ב-6 לנובמבר 2012  בירחון …

  מספר החולים בסרטן גדל ב-33% ב-10 השנים האחרונות. כך על פי דיווח שפורסם ב-3 בדצמבר 2016 במהדורה המקוונת של JAMA Oncology. …

האביב והקיץ בפתח ואיתו שפע של אפשרויות לפיקניקים ולארוחות מחוץ לבית. אולם אכילה בחוץ במזג אוויר חם היא אתגר לא קטן בכל …

איגוד הלב האמריקאי פרסם המלצות חדשות לגבי צריכת שומנים בריאים ואף קובע כי שומן בריא עשוי להפחית את רמות השומנים בדם באופן …

  עמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל הוציאה מסמך עמדה מקיף בנושא הרגלי אכילה והאכלה בילדים בגילאי 0-6. המסמך מתמקד בכלים …

    סטיב ג'ובס, מיסד חברת אפל, היה משוכנע שדיאטת הפירות שלו שיפרה את רעיונותיו. הוא כפי הנראה לא טעה – מזונות …