בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

        אכילה של מזונות עשירים בשומן ובסוכר גורמים לשינויים במוח הדומים לאלו המתרחשים בהתמכרות לסמים ואלכוהול. שינויים אלו מתרחשים …

מה הקשר בין הפרעות בספקטרום האוטיסטי לנטילת מולטי וויטמינים במהלך ההיריון?

        מחקר שפורסם ב-16 באוקטובר 2012 במגזין המקוון אנדוקרינולוגיה קלינית (Clinical Endocrinology) מצא לראשונה, כי בקרב מתבגרים זכרים הסובלים …

האם קיימים סוגים שונים של סוכרת? הסיבה להתפתחות סוכרת אצל מתבגרים, איך אני יודע אם יש לי סוכרת? כיצד לטפל במחלת הסוכרת שלי? מדוע עלי לטפל במחלת הסוכרת?

      אורז אדום (באנגלית: Red Yeast Rice) הוא מאכל שכיח במטבח וברפואה הסינית. בחנויות טבע בארץ ובאתרי האינטרנט ניתן גם …

אנשים השותים משקאות תה קר עלולים להיות בסיכון מוגבר לסבול מאבני כליה. משקאות התה הפופולריים בימי הקיץ מכילים כמות גדולה של אוקסלטים. …

  בדיקת רמות ה- IQ בקרב ילדים בגיל 6 מצאה, כי רמות ה-IQ באלו שהוסיפו 40% למשקלם (ביחס למשקל בלידה) במהלך החודש …

    אימוני התנגדות מחזקות את השרירים והעצמות, אולם הם טומנות בחובן סכנה של פעילות יתר ופציעות. האגודה האמריקאית לספורט ורפואה מציעה …

קטניות (שעועית, אפונה, פולי חומוס, פולי סויה, פול, עדשים, בוטנים) שייכות לאחד המזונות המגוונים והמזינים ביותר. קטניות – יתרונות תזונתיים: דלות בשומן …

ילדים רבים הם בעלי משקל עודף אבל ישנם גם כאלה שמרגישים שהם רזים מידי. כתוצאה מכך הם לעיתים קרובות, מרבים באכילת מזון מהיר או באכילת חטיפים כדי לעלות כמה שיותר מהר במשקל.

  נשים שאכלו לפחות שלוש מנות של אוכמניות ותותים בשבוע הפחיתו ב- את הסיכון להתקפי לב. אלו תוצאות המחקר שפורסם במהדורת ינואר …