בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

  אנשים המצויים בסיכון מוגבר למחלות לב וצורכים דיאטה עשירה בחלבון עלולים להעלות במשקל ולמות בטרם עת. כך על פי מחקר שהוצג ב-8 …

    מחקר שפורסם ב-10 בפברואר 2015 בכתב העת Environmental Health Perspectives, מצא כי נשים בתקופת הפוריות החשופות לרמות גבוהות של כספית …

  עמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל הוציאה מסמך עמדה מקיף בנושא הרגלי אכילה והאכלה בילדים בגילאי 0-6. המסמך מתמקד בכלים …

    קיימת במקרים רבים חוסר הבנה ומיתוסים המיוחסים להשמנת ילדים. חלקם לרוע המזל מגיעים גם לאוזני הילדים ועלולים לפגום במאמציהם לרדת …

  לרבים מאתנו יצא לצפות בקנאה באנשים שזוללים הכול – ועדיין נשארים דקי גזרה. מחקר חדש נותן משנה תוקף להנחה שלמזון שאנו אוכלים …

  תרגום מאמר מאת פרופ' הרווי סימון, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת הרווארד, ארה"ב מחקרים שנעשו על תוספי מזון מרבית המחקרים המדעיים שבוצעו …

        רבים מאתנו משקיעים מאמץ רב בניסיון "להיפטר מהשומן", בהנחה שפחות  שומן ישפר לא רק את חיצוניותנו אלא גם …

  אכילת שקדים על בסיס קבוע עשויה להעלות את רמות ה-HDL כולסטרול (הכולסטרול "הטוב"), תוך שיפור הדרך בה הוא מסיר את עודף …

מה הסיבה שאני נמצא במשקלי היום? אני חושב שהמשקל שלי אינו המשקל המתאים לי, טיפים להשגת משקל בריא.

זמני אחסון המזונות במקרר ובמקפיא המפורטים בטבלה שלמטה ימנעו את קלקול המזון, או את היותו מסוכן לאכילה. זמני אחסון מומלצים למקרר ולמקפיא קטגוריה …

  מומחי בריאות שונים צופים כי ההתקדמות המשמעותית בסיוע לאנשים בעלי משקל עודף תהיה שימוש בנתונים הגנטיים של כל פרט על מנת …