בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

  משקל ופעילות גופנית משפיעים על מיומנות החשיבה והלמידה בקרב ילדים. כך על פי מחקר שהתפרסם בנובמבר 2015 במהדורה המקוונת של כתב …

מחקר שהתפרסם במאי 2009 מראה שילדים ומתבגרים הסובלים מהשמנת יתר נמצאים בסיכון יתר לפתח אלרגיות שונות, בעיקר אלרגיות למזון. החוקרים בחנו מידע …

עלי התה ירוק ידועים בהשפעתם המיטיבה על גורמי תחלואה שונים.השפעה זו נובעת בעיקרה מנוגדי החמצון שמקורם בעיקר בחומרים הקרויים קטכינים (catechins). מחקרים רבים …

    משקאות מתוקים הם הגורם העיקרי להשמנה בילדים השותים אותם, בהשוואה לילדים שאינם שותים. כך על פי מחקר שתוצאותיו יפורסמו בחודש …

    1. מי מהמזונות הבאים מכיל הכי הרבה חלבון? א. ברוקולי ב. בשר בקר ג. חסה ד. תפוחי אדמה 2. לחם, …

צוות חוקרים מאוסטרליה העלה חשש משימוש ארוך טווח בתוספים המכילים כרום. במחקר נמצא כי חלק מהכרום החודר לתאים הופך למחולל סרטן (קרצינוגני). המחקר …

    לריצת מרתון נדרשים אימונים רבים ועבודות הכנה שונות.  מומחים טוענים שהכנות להתנהגות נכונה בתום ריצת המרתון – חשובה באותה מידה. …

  פעמים רבות מידי אנו אוכלים לא מתוך רעב, אלא משום שאין לנו משהו אחר שיעסיק אותנו – בקיצור משועממים… הדרך הטובה …

    מחקר בריטי חדש מצא כי צריכה של דיאטה מערבית (בשר אדום, דגנים לא מלאים. ומזונות מטוגנים, מתוקים ומעובדים) מפחיתה את …

  עמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל הוציאה מסמך עמדה מקיף בנושא הרגלי אכילה והאכלה בילדים בגילאי 0-6. המסמך מתמקד בכלים …

זמן קצר לאחר רכישת הנקניקיות יש לאחסן אותם במקרר או במקפיא. במידה שתאריך התפוגה לא חלף והשקית עדיין סגורה, ניתן לאחסן אותה במקרר …

  חוקרים באנגליה זיהו למעלה מ-800 סמנים באנשים החולים בסרטן ולטענתם, זיהוי זה יאפשר בעתיד בדיקת דם בודדת לסוגים רבים של סרטן. …