בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

  מחקר שעקב אחר 6,200 נשים שחלו בסרטן השד במשך 10 שנים, מצא קשר בין אכילת סויה לבין סיכון מופחת למוות. המחקר …

[ad#תוספי מזון וצמחי מרפא] א   ב   ג   ד   ה   ו   ז   ח   ט   י   כ    ל    מ    נ    ס    ע    פ    ק    ר   ש    ת אבץ – קפאין ואלכוהול עלולים להוריד את …

החלבון חיוני לגדילה, אנרגיה ושיקום רקמות. הישגים בספורט תלויים בין השאר בחוזק השרירים, והשרירים בנויים מחלבון. למרות שספורטאים העוסקים באימוני כוח והתנגדות …

          אם ילדכם רוצה לרוץ עודדו אותו – הרי זו פעילות גופנית שאינה דורשת שום ציוד נלווה. עם זאת, …

  בסקירת מחקרים שפורסמה במאי 2014 במהדורה המקוונת של כתב העת The American College of Clinical Nutrition נמצא כי צריכת סוכר היא …

        לאחרונה חלה עלייה במספר המאמרים והכתבות המשבחים את יתרונות המזונות הפונקציונליים. כתבות אלו מדגישות את יכולתם של מזונות …

[ad#בישול בריא] איך לבשל ביצים?  איזה שוקולד לצרוך?   למה לוותר על אבקת מרק?  מאיזה צבע מאכל יש להיזהר?   למה להוסיף בטטות למרק?   …

סוגי צמחונות, מדוע אנשים מחליטים להיות צמחונים? האם ילדים יכולים להיות צמחונים? ברזל, סידן וויטמין D, האם אתה חושב להיות צמחוני?

[ad#טיפים לסרבני אכילה] תזונת ילדים איננה חייבת להיות עניין מתסכל. לפניכם 10 טיפים שיסייעו לכם להימנע ממאבקי כוח ולעזור לסרבן האכילה או …