בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

אנשים השותים משקאות תה קר עלולים להיות בסיכון מוגבר לסבול מאבני כליה. משקאות התה הפופולריים בימי הקיץ מכילים כמות גדולה של אוקסלטים. …

    אנשים שאוכלים יותר ירקות בהשוואה למוצרים מן החי, מפחיתים את הסיכון למוות כתוצאה ממחלות לב או שבץ. כך על פי …

על מוצרי מזון רבים מתנוסס המשפט "מכיל רכיבים טבעיים בלבד". אלא שבדיקה חדשנית גילתה שבמקרים רבים התווית מטעה. עשרות מוצרים מסוגים שונים …

    פעילות גופנית למעלה משעה מידי יום מפחיתה את הסיכון להתפתחות סרטן השד. כך על פי סריקת מחקרים שהוצגה ב-20 למרץ …

    מחקר חדש שהתפרסם ב-12 בינואר 2014, במהדורה המקוונת של Nature Neuroscience מצא ששתייה יומית של קפה לא רק מעירה אתכם, …

  ילדים הסובלים מהשמנת-יתר מצויים בסיכון גבוה פי שניים לסבול מבעיות רפואיות, נפשיות והתפתחותיות,  בהשוואה לילדים בעלי משקל תקין. כך על פי …

    התאווה לאוכל עלולה כמובן להיות מכשול משמעותי כאשר אנחנו מנסים לרדות במשקל ולאכול מזון בריא. לפניכם כמה טיפים שיעזרו לכם …

מה זה אומר להיות שמן מידי?  איך קובעים שילד הוא שמן מידי?  למה אנחנו משמינים?

    מחקר שכלל כ-10,000 משתתפים מצא, כי שתיית מים עשויה להיות "הנשק הסודי" לירידה במשקל. המחקר פורסם במהדורת יולי 2016 של …

      האם אכילה מופרזת של סוכר עלולה לגרום לסוכרת? משך שנים טענו מדענים שהנחה זו איננה נכונה לגמרי. הטענה הייתה …