אין… אין כמו במבה, גם לתינוקות
תינוקות המצויים בסיכון מוגבר לפתח אלרגיה שנחשפו למוצרים המכילים בוטנים, הפחיתו ב-80% (!) את הסיכון לפתח אלרגיה. כך על פי …
לרדת מהר במשקל – לפני ארוחת בוקר!
מחקר שפורסם במהדורה המקוות של The British Journal of Nutrition ב-24 בינואר 2013, בדק את אמיתות הסברה הגורסת שפעילות גופנית לפני …
מבט חדש על מחלת הצליאק
במחקר שפורסם ב-11 באוקטובר 2012 בירחון Immunity, ראו מדענים לראשונה כיצד מתבצעת האינטראקציה בין גלוטן (חלבון החיטה) לבין תאי …
מה שחשוב הוא כמה קלוריות ולא מקור הקלוריות
בשנים האחרונות התפרסמו דיאטות רבות הדוגלות באכילת חלבונים, בקיצוץ בפחמימות או בשומנים, או התמקדות בשילובים שונים בין אבות המזון. מחקר שפורסם לאחרונה …
פעילות יומיות מועילה כמו זו בחדר כושר
מחקר שפורסם לאחרונה מצא כי פעילות גופנית יומית בפרקי זמן קצרים – כמו טיפוס במדרגות, עבודה בגינה, הליכה במקום נסיעה …
האם משקאות דייאט גורמים לעלייה במשקל?
מחקר שפורסם במהדורה המקוונת של כתב העת American Journal of Public Health מצא קשר בין עודף משקל לשתיית משקאות דלי קלוריות. לצורך …
פעילות גופנית להפרעות קשב וריכוז
מחקר שפורסם ב-16 לאוקטובר 2012 בירחון לרפואת ילדים (Journal of Pediatrics) מצא, כי פעילות גופנית עשויה לעזור לילדים הסובלים מהפרעות …
פעילות גופנית – פחות זה יותר
מחקר חדש מצא כי פעילות גופנית במשך 30 דקות מסייעת יותר לירידה במשקל בהשוואה לפעילות הנמשכת 60 דקות. המחקר נערך בדנמרק והשתתפו בו 60 …
עלייה תלולה במספר הילדים הסובלים מהשמנת יתר בעולם
ארגון הבריאות הלאומי מצא נתונים מדהימים על השמנת ילדים ונוער בעולם – ומה בישראל?
לכמה קלורית זקוקים ילדים, מתבגרים ומבוגרים?
הערכה של צריכת קלוריות יומית להבטחת מאזן אנרגטי תקין, כפי שנקבעה ע"י משרד מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA). ההערכה בטבלה שלמטה מתייחסת לילדים, …
מבחן עצמי – האם אני מכור למחשב?
[ad#האם אתה מכור למחשב?] לפניך 18 שאלות. בתום המבחן חבר את המספרים בתשובותיך שיקבעו האם אתה מכור קל, בינוני, כבד, או בכלל …
