בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

1. מזונות מחיטה מלאה מכילים כמות גדולה של סיבים תזונתיים ורכיבי מזון אחרים. מי מבין המזונות הבאים אינו עשוי מחיטה מלאה? א. …

  סלטים ארוזים עלולים לעודד התפשטות של חיידקי סלמונלה. כך על פי מחקר שהתפרסם ב-18 בנובמבר 2016 בכתב העת Applied and Environmental …

  שינוי בשיטות הבישול עשוי להפחית את הסיכון לסוכרת, כך על פי תוצאות מחקר שפורסם ב-24 לאוגוסט 2016 בכתב העת Diabetologia. שיטות …

יצרני המזון מנסים להעביר מסר של בריאות על גבי האריזה. חשוב להבין מה מסתתר מתחת לשמות והאם המסר שהם מעבירים לנו הוא אכן מוצדק.

[ad#חידון בטיחות במזון] 1. קנית בסופר עוף קפוא, בשר בקר טחון, כרוב, תפוחי אדמה ומיונז. כיצד  יש לארוז אותם כדי לקחת הביתה? א. לשים …

כולנו מסכימים כי השתייה המומלצת והבריאה ביותר היא מים. אולם, מחקרים מדעיים מצאו כי שתייה מבקבוקי פלסטיק מזיקה לבריאות ולסביבה. שתייה אקראית …

      הערכה פשוטה של התינוק עם לידתו עשויה לנבא את הסיכויים שלו להיות ילד שמן. הנוסחה מעריכה את הסיכון להשמנה …

    סקירת מחקרים שנעשתה לאחרונה מצאה, כי שתיית כוס אחת של מיץ פרי (100% פרי) ביום אינה קשורה לעלייה במשקל. הסקירה …

  מתוצאות מחקר גדול שהתפרסם לאחרונה עולה בשורה לאוהבי הקפה – הם עשויים לחיות חיים ארוכים ובריאים יותר בהשוואה לאלו שאינם שותים …

      פצעי בגרות (אקנה, או בעברית תקנית "חטטת נפוצה") מסבים בדרך כלל סבל נפשי וגופני רב למתבגר. 85% מהמתבגרים סובלים …