בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

אימוני כוח – האם מומלץ?

[ad#אימוני כוח] מהם אימוני כוח?  איך מתחילים?  היתרונות באימוני  כוח  האם קיימים סיכונים באימוני כוח?  מהי תכנית האימונים המומלצת? אימוני כוח הם חלק חיוני משגרת הספורט …

הילד מקיא או משלשל – משקאות למניעת התייבשות

    הסכנה הגדולה ביותר בילד מקיא או משלשל היא אבדן נוזלים, או התייבשות. הסכנה גדולה יותר כאשר ההקאות או השלשולים מלווים …

שיטת הבישול משפיעה על הסיכון לסוכרת

  שינוי בשיטות הבישול עשוי להפחית את הסיכון לסוכרת, כך על פי תוצאות מחקר שפורסם ב-24 לאוגוסט 2016 בכתב העת Diabetologia. שיטות …

שימוש בטוח במיקרוגל

[ad#מיקרוגל]                                             כיצד המיקרוגל עובד?      מיקרוגל ובריאות      טיפים לשימוש בטוח במיקרוגל כיצד המיקרוגל עובד? בטיחות השימוש במיקרוגל מתחילה בהבנה כיצד עובדת הטכנולוגיה …

השמנת ילדים – השפעות שליליות בטווח הקצר

  ילדים הסובלים מהשמנת-יתר מצויים בסיכון גבוה פי שניים לסבול מבעיות רפואיות, נפשיות והתפתחותיות,  בהשוואה לילדים בעלי משקל תקין. כך על פי …

ילדים – בתזונה בריאה אפשר לשלב קצת שומן וסוכר

    קבוצה מובילה של רופאי ילדים בארה"ב ממליצה להוסיף מעט סוכר ושומן לתפריט ילדים, במידה שהדבר מעודד אותם לאכול מזונות בריאים יותר. …

Follow by Email
WhatsApp