בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

      לסוגי הבשרים ולאופן בו אנו מכינים אותם על האש השפעה על הסיכון לחלות בסרטן. אחת השיטות להפחית את הסיכון …

    מחקר שהתפרסם באפריל 2013 בירחון Circulation מצא כי אורח החיים הלא בריא של מתבגרים עלול להגביר את הסיכון שלהם לסבול …

    מחקר בריטי חדש מצא כי צריכה של דיאטה מערבית (בשר אדום, דגנים לא מלאים. ומזונות מטוגנים, מתוקים ומעובדים) מפחיתה את …

בניגוד לדעה שרווחה בעולם המערבי לגבי אכילת ביצים – לאוהבי הביצים יש סיבה טובה לשמוח. מחקרים שנערכו למעלה מ- 30 שנה מראים …

    מחקר שפורסם ב-10 בפברואר 2015 בכתב העת Environmental Health Perspectives, מצא כי נשים בתקופת הפוריות החשופות לרמות גבוהות של כספית …

זמני אחסון המזונות במקרר ובמקפיא המפורטים בטבלה שלמטה ימנעו את קלקול המזון, או את היותו מסוכן לאכילה. זמני אחסון מומלצים למקרר ולמקפיא קטגוריה …

דו"ח שפורסם  ב- 27 באוגוסט 2015 בכתב העת Lancet מצא כי מאז שנת 1990 עלתה תוחלת החיים הממוצעת ברחבי העולם ב-6 שנים, והתוחלת …

    משקאות אנרגיה, כמו רד בול, XL, BLU ועוד, מהווים סכנה למתבגרים, בעיקר בשילוב משקאות אלכוהוליים. כך על פי סקירת מחקרים …

מחקר שפורסם ב- New England Journal of Medicine ב-21 לספטמבר 2012, מצא כי קיים קשר הדדי בין גנטיקה לשתיית משקאות ממותקים. שתיית משקאות ממותקים …

    סקירת מחקרים שפורסמה ב-18 במרץ 2014 בכתב העת JAMA Annals of Internal Medicine, מצאה כי נטילה של כמוסות אומגה-3 לא …

  מחקר חדש מצא כי הליכה יומית של 20 דקות בלבד עשויה להקטין ב-30% את הסיכון למוות בטרם עת. המחקר התפרסם ב-14 …