בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

  בניסויים מוקדמים שפורסמו לאחרונה נמצא טיפול מבטיח לילדים הסובלים מיותר מאלרגיה אחת למזון. המחקר פורסם ב-11 בדצמבר 2017 במהדורה המקוונת של …

        כמה טיפים לצריכת יותר סידן בדיאטה היומית, מבלי להוסיף יותר מידי שומן: • לפזר על הסלט או המרק גבינה …

  סוכרת מסוג 2 היא אגרסיבית יותר בילדים בהשוואה למבוגרים,  והסימנים לסיבוכים חמורים מופיעים שנים ספורות לאחר האבחנה. כך על פי תוצאות …

יצרני המזון מנסים להעביר מסר של בריאות על גבי האריזה. חשוב להבין מה מסתתר מתחת לשמות והאם המסר שהם מעבירים לנו הוא אכן מוצדק.

  ילדים להורים המאמינים כי הם סובלים מעודף משקל – בין אם הם אכן סובלים מעודף משקל ובין אם לאו – יעלו …

למרות המוניטין הגרוע שלו, ג'אנק פוד, אינו הגורם האחראי למגיפת ההשמנה בארה"ב. כך על פי תוצאות מחקר שהתפרסם ב-5 בנובמבר 2015 בכתב העת …

[ad#חומרים משמרים] חומר משמר – הגדרה   מלח   סוכר   חומצה בנזואית   ניטריטים וניטרטים סולפיטים  פוטזיום סורבט   חומר משמר – הגדרה חומר משמר …

  האם אתם נוטים לעשות פעילות גופנית בשעות הבוקר או בשעות הערב? האם זה משנה? בהתאם להמלצות המועצה האמריקאית לפעילות גופנית קיים …

מחקר שהתפרסם במאי 2009 מראה שילדים ומתבגרים הסובלים מהשמנת יתר נמצאים בסיכון יתר לפתח אלרגיות שונות, בעיקר אלרגיות למזון. החוקרים בחנו מידע …

איגוד הלב האמריקאי פרסם המלצות חדשות לגבי צריכת שומנים בריאים ואף קובע כי שומן בריא עשוי להפחית את רמות השומנים בדם באופן …

      מתוצאות מחקר שפורסם ב-12 ביוני 2014 במהדורה המקוונת של Circulation Heart Failure עולה, כי גברים שאוכלים באופן קבוע בשר …

      אם הובחנתם ברגישות ללקטוז סביר להניח שאתם נמנעים לחלוטין מצריכת חלב ומוצריו. אולם חשוב לזכור שחלב ומוצריו הם המקורות …