פעילות גופנית – למה זה חשוב?
[ad#ואם אני לא אוהב ספורט?] ילדים עסוקים בפעילות גופנית כל הזמן אפילו שאינם חושבים על כך. פעילויות כמו ריצה בחוץ, בעיטות בכדור, …
[ad#ואם אני לא אוהב ספורט?] ילדים עסוקים בפעילות גופנית כל הזמן אפילו שאינם חושבים על כך. פעילויות כמו ריצה בחוץ, בעיטות בכדור, …
תסמונת המעי הרגיז (Irritable Bowel Syndrome – IBS) עלולה לגרום להתכווצויות וכאבי בטן, שלשולים וגזים. הסיבה להופעת התסמונת …
לעתים קרובות אנו נתקלים בהמלצות לאכילה מרובה של פירות וירקות כאמצעי נוסף לירידה במשקל. המלצה זאת הופרכה לחלוטין בתוצאות סריקת מחקרים …
מומחי בריאות שונים צופים כי ההתקדמות המשמעותית בסיוע לאנשים בעלי משקל עודף תהיה שימוש בנתונים הגנטיים של כל פרט על מנת …
מחקר שהתפרסם ביוני 2010 במגזין האגודה האמריקאית לתזונה (Journal of the American Dietetic Assoc) בדק את המזונות המפורסמים בטלוויזיה בהשוואה להמלצות התזונתיות. …
[ad#האם אתה מכור למחשב?] לפניך 18 שאלות. בתום המבחן חבר את המספרים בתשובותיך שיקבעו האם אתה מכור קל, בינוני, כבד, או בכלל …
דיאטה יומית הכוללת שומנים בריאים, כמו שמן זית ואגוזים, אינה גורמת לעלייה במשקל. כך על פי ממצאי המחקר שפורסם ב-6 ביוני …
אינסולין הוא הורמון שמיוצר בתאי הבטא שבלבלב. האינסולין שנוצר חודר לזרם הדם. אינסולין הוא הורמון חשוב ולו תפקידים …
אנשים החולים במחלת כלי דם היקפיים ומרבים באכילת בשר אדום וביצים הם בסיכון מוגבר למוות מוקדם. כך על פי מחקר שפורסם …
מחקר שפורסם במהדורת דצמבר המקוונת של Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine מצא קשר בין התקפי זלילה במתבגרים לבין …
מחקר חדש מצא כי הליכה יומית של 20 דקות בלבד עשויה להקטין ב-30% את הסיכון למוות בטרם עת. המחקר התפרסם ב-14 …
כל הצמחים והיצורים החיים זקוקים למים על מנת להתקיים.
אם גופך לא יקבל את כמות המים הדרושה שלו – הוא לא יתפקד כראוי. יותר ממחצית גופך מורכב ממים, הגוף לא יכול לשרוד בלי אספקת מים מעבר לימים ספורים בלבד.